Les conseils pour la santé et le bien-être des hommes.
Nous savons tous que beaucoup d’hommes évitent d’aller chez le médecin jusqu’à ce qu’ils tombent très malades. Vous pouvez encourager les hommes à rester en bonne santé en suivant ces quelques conseils. Nous savons tous qu’il est habituel pour les hommes de repousser la consultation d’un médecin jusqu’à ce qu’ils soient vraiment malades, blessés ou…
Comment se déconnecter et se recharger avant de se coucher ?
Essayez ces rituels sans écran pour vous aider à vous détendre avant que votre tête ne touche l’oreiller. La recherche nous dit que débrancher nos appareils chaque jour peut augmenter notre productivité et notre humeur, ainsi qu’améliorer notre sommeil. C’est pourquoi il est si important de trouver des moyens créatifs et sans écran de se…
Théories populaires sur la confiance en soi et l’importance de celle-ci
Hiérarchie des besoins de Maslow La hiérarchie des besoins de Maslow, un cadre iconique bien que quelque peu dépassé en psychologie, théorise qu’il y a plusieurs besoins que les humains doivent avoir satisfaits pour être vraiment satisfaits, mais, en général, les besoins les plus fondamentaux doivent être satisfaits avant que des besoins plus complexes puissent…